Selamlar,
Çalışan bir anne olmak, kelimenin tam anlamıyla maraton koşmak gibidir. Sabah kahvaltısını hazırlamak, çocuğu kreşe bırakmak, çalışıyorsanız işe yetişmek, mesai sonrası markete uğramak ve akşam ev işlerini toplamak derken günün nasıl geçtiğini anlamıyoruz bile.
Ben çalışmayan bir anne olarak zaman zaman ''Bugün kendime ne kadar zaman ayırdım?'' diye düşündüğüm zamanlarım oluyor. Bu yazıda, çalışan anneler için hayatı biraz daha kolaylaştıracak, denenmiş ve uygulanabilir zaman yönetimi önerilerini sizlerle paylaşmak istiyorum.
1. Günlük Planlama Yapın, Ama Esnek Olun
Her günün sabahında (veya bir gün öncesinden) yapılacakları planlamak çok işinize yarar. Ama çocuklu hayatta her zaman plana göre hareket etmeyebilir. O yüzden olanlarınızı esnek tutun ve mutlaka ''boşluk saatleri'' bırakın. Bu saatler, ani gelişen durumlarda sizi kurtarır.
2. Öncelik Listesi Oluşturun
Her şey bir anda yapılamaz. bu yüzden gün içinde en önemli 3 işi belirleyin. Örneğin; ''Çamaşır yıkamak, rapor yazmak, çocuğun doktor randevusu.''
Kalan işler ertelenebilir ama öncelikler mutlaka tamamlanmalıdır.
3. Mükemmeliyetçilikten Vazgeçin
Her şeyin mükemmel olmasına çalışmak en büyük zaman tuzağıdır. Ev biraz dağınık olabilir, akşam yemeği her zaman 4 çeşit olmak zorunda değil. Kendinize hata payı verin. Rahatladığınızda daha verimli olursunuz.
4. Zaman Kazandıran Küçük Rutinler Oluşturun
Haftalık yemek planı yapın, alışveriş listesini önceden hazırlayın, çocuğun çantasını bir gece önceden düzenleyin... Bu küçük alışkanlıklar zamanla büyük fark yaratır.
5. ''Hayır'' Demeyi Öğrenin
Zaman yönetiminin en güçlü yönü, neye ''hayır'' diyebileceğinizi bilmek. Size iyi gelmeyen ya da zamanınızı çalan her teklifte, her ricaya ''hayır'' diyebilme hakkınız var. Çünkü siz sadece bir çalışan değil, aynı zamanda bir annesiniz ve enerjiniz sınırlı.
6. Kendinize de Zaman Ayırın
Günde 10 dakika bile olsa sadece kendinize ayırdığınız bir zaman olmalı. Sessizce kahve içmek, kısa bir yürüyüş yapmak ya da kitap okumak... Unutmayın, mutlu anne demek mutlu çocuk demektir.
7. Destek Almaktan Çekinmeyin
Her şeyi tek başınıza yapmak zorunda değilsiniz. Eşinizden, ailenizden, veya güvendiğiniz bir çevreden yardım istemek sizi güçlü değil, akıllı yapar. Küçük görevleri paylaşmak zaman kazandırır.
Zaman yönetimi, çalışan anneler için sadece bir ihtiyaç değil, aynı zamanda ruh sağlığını korumanın da bir yoludur. Unutmayın; her şeyi yetiştirmek zorunda değilsiniz. Asıl önemli olan önemli olanı kaçırmamak.
Siz bu konuda neler yapıyorsunuz? Sizin de kendinize göre geliştirdiğiniz küçük ama etkili zaman tüyolarınız var ise yorumlara bekliyorum. Birbirimize ilham olalım.
Sevgiler.
Instagram : selinlikligunlerblog
Yorumlar